【ポッドキャスト・著書】「すみません、今まで黙ってたんですけど…」とは?
宮司アナのもう一つの顔を知るうえで欠かせないのが、ポッドキャスト番組「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」です。
この番組は2023年11月2日に配信をスタート。テレビのニュース番組では見せる機会が少ない、日常の悩みや仕事観、個人的な考え方などを自分の言葉で話す内容になっています。
テレビでは聞けない等身大の本音が人気
番組の魅力は、ニュースキャスターとしての整った話し方とは異なる、自然体のトークです。
アナウンサーとしての仕事だけでなく、会社員としての生活、人間関係、自分の性格、日常の小さなこだわりなど、幅広いテーマを扱っています。
番組の説明でも、背伸びをせず、ありのままの気持ちを言葉にしたいという方向性が示されています。
2026年には、英国留学を控えた時期から渡英後までのエピソードも配信されました。
| 配信時期 | エピソード | 主な内容 |
|---|---|---|
| 2026年3月 | #123 | リスナーへの報告 |
| 2026年4月 | #125 | イット!卒業後の生活と英語学習 |
| 2026年6月 | #135 | 書籍化と出版イベントのお知らせ |
| 2026年9月 | #148 | 今だから話せる留学の裏側 |
| 2026年9月 | #149 | 留学前の父親との電話 |
| 2026年10月3日 | #150 | すみ黙UK編スタート |
| 2026年10月16日 | #152 | 大学院生活の苦難とコミュニケーション |
| 2026年10月23日 | #153 | 英国のエンタメとランチ事情 |
特に注目されたのが、2026年9月の留学準備に関するエピソードです。
国内大学院の受験に失敗したことや、IELTSの勉強に追われた日々など、華やかなキャリアの裏側にあった苦労も自分の言葉で振り返っています。
10月3日からは英国からの配信が始まり、現地での生活や大学院での経験が新しい番組のテーマになっています。
2026年7月24日発売!初エッセイ『すみません、今まで黙ってたんですけど…』

ポッドキャストは2026年7月24日、双葉社から初のエッセイとして書籍化されました。
『すみません、今まで黙ってたんですけど…』
著者:宮司愛海/出版社:双葉社
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 発売日 | 2026年7月24日 |
| 価格 | 2,200円(税込) |
| ページ数 | 192ページ |
| 判型 | A5判 |
| ISBN | 978-4-575-32087-9 |
双葉社の刊行情報・書籍紹介に基づく
主な収録内容は次のとおりです。
- ポッドキャストから厳選した本音トーク
- アナウンサーとしての仕事や日常についてのエピソード
- 自分自身の性格や価値観を振り返る文章
- 家族との思い出や関係についてのエッセイ
- 作家・阿川佐和子さんとの特別対談
- 撮り下ろし写真や本人撮影のプライベートフォト
- 自身の結婚式について書き下ろしたエッセイ
特に、結婚式について約8,000字で書き上げた文章は、書籍ならではの企画です。
2026年8月2日にはフジテレビで出版記念ミニ会見も開催されました。
この書籍は、単なるアナウンサーの仕事紹介ではありません。テレビで見せる姿と、個人としての宮司愛海の考え方をつなぐ一冊になっています。
留学後もポッドキャストは続く?

2026年8月の出版記念会見で、宮司アナは留学後もポッドキャストを継続する方向で考えていると説明しました。
実際、10月には英国からの配信が始まっています。
これは、テレビのレギュラー番組を離れても、自分の言葉で視聴者やリスナーとつながる活動を続けていることを示しています。
【誤解を検証】宮司愛海アナの退社・結婚・留学に関する事実
宮司アナについて検索すると、結婚や夫の情報に加えて、フジテレビ退社、フリー転身、留学先の大学名など、さまざまな情報が出てきます。
ここでは、2026年11月時点の報道や本人の発信を基準に、混同しやすいポイントを整理します。
| よくある疑問 | 確認できる情報 | 判断 |
|---|---|---|
| フジテレビを退社した? | 休職して英国留学中と報道 | 退社とは異なる |
| イット!卒業は結婚が理由? | 本人は報道を学び直す意向を説明 | 結婚との因果関係は確認されていない |
| 夫は一般人? | 起業家・バイオリニストとして報道 | 常田俊太郎氏と報じられている |
| 留学先の大学名は? | ロンドンの大学院と報道 | 大学名は公表情報から特定できない |
| 留学中は仕事をしていない? | ポッドキャストの英国編を継続 | 発信活動は続いている |
| 2026年に本を出版した? | 7月24日に初エッセイ発売 | 事実 |
| 結婚式は行っていない? | 2026年の書籍で結婚式の経験を公開 | 結婚式を挙げたことが分かる |
【プロの結論】宮司愛海アナの留学はキャリアの後退ではなく専門性を高める転機
宮司アナの2026年の動きを理解するうえで大切なのは、番組卒業、休職、留学をそれぞれ独立した出来事として捉えるのではなく、一つのキャリアの流れとして見ることです。
2015年にフジテレビへ入社し、情報番組やバラエティーを経験。その後、スポーツ報道で国際大会を取材し、夕方のニュース番組で社会問題と向き合ってきました。
その経験を通して、自分が伝える情報の背景や、メディアが社会に与える影響について、より深く学びたいと考えるようになったのでしょう。
ここには、アナウンサーという仕事の役割の変化も見えてきます。
従来、アナウンサーの評価は、出演番組の知名度や視聴率、知名度などで語られることが少なくありませんでした。しかし、報道に携わる人材には、情報を正確に伝える技術だけでなく、情報をどう選び、どのような視点で社会に届けるのかという専門性も求められます。
宮司アナが大学院で学ぼうとしているのは、まさにこの部分です。
今後注目したいポイントは3つあります。
1. 大学院で何を専門的に学ぶのか: メディアや報道の社会的役割について、どのような知識や研究成果を得るのか。
2. 英国からの情報発信: ポッドキャストを通じて、海外での学びや日本の報道との違いをどう伝えるのか。
3. 帰国後のキャリア: 報道番組への復帰、取材活動、メディア改革への関与など、学んだことをどう仕事に生かすのか。
大学名、修了時期、帰国後の具体的な配属や担当番組については、今後の本人・フジテレビの発表が注目されます。
【よくある質問】宮司愛海アナの現在・結婚・留学について
Q1:宮司愛海アナは2026年現在何歳ですか?
A1:1991年7月29日生まれで、2026年11月現在35歳です。福岡県出身で、早稲田大学文化構想学部を卒業しています。
Q2:宮司愛海アナの夫は誰ですか?
A2:2024年10月15日に結婚を発表した相手は、起業家でバイオリニストの男性です。報道では常田俊太郎氏とされています。
Q3:宮司愛海アナの留学先はどこの大学ですか?
A3:英国ロンドンの大学院です。大学名や専攻の正式名称は公表情報から特定できません。2026年9月から留学生活を始めています。
Q4:宮司愛海アナがイット!を卒業した理由は何ですか?
A4:より国際的な視点から報道を学び、メディアが社会を良くするための仕組みを理解したいという本人の希望によるものです。2026年3月27日の卒業放送で海外大学院への進学を発表しました。
Q5:宮司愛海アナはフジテレビを退社したのですか?
A5:退社したという発表は確認されていません。2026年10月の報道では休職して英国留学中とされています。番組卒業と会社退社は区別する必要があります。
Q6:宮司愛海アナのポッドキャストは現在も聴けますか?
A6:はい。「宮司愛海のすみません、今まで黙ってたんですけど…」は英国編も配信されています。大学院での生活や海外での日常などを知ることができます。
Q7:宮司愛海アナの2026年の著書は何ですか?
A7:双葉社から7月24日に発売された『すみません、今まで黙ってたんですけど…』です。ポッドキャストの厳選トークや阿川佐和子さんとの対談、結婚式についての書き下ろしエッセイなどが収録されています。
まとめ:宮司愛海アナの2026年は新しい報道キャリアへの出発点
宮司愛海アナは、2024年10月に結婚を発表し、2026年3月には約3年半にわたって担当した「Live News イット!」を卒業しました。そして同年9月から英国ロンドンの大学院に留学しています。
現在はフジテレビを退社したのではなく、休職して学業に取り組んでいると報じられています。留学中もポッドキャストを続け、2026年7月には初エッセイを出版。結婚式で亡き母が妹のために作ったベールを身に着けたというエピソードも明らかになりました。
宮司アナの今回の選択で注目したいのは、テレビ出演の機会を増やすことよりも、報道そのもののあり方を学び直す道を選んだ点です。
帰国後、どのような形でフジテレビや報道の世界に戻ってくるのかは、まだ明らかになっていません。しかし、スポーツ、ニュース、海外留学という経験が結びつけば、これまでとは異なる視点を持つ伝え手として活躍する可能性があります。
2026年の宮司愛海アナは、結婚や番組卒業を経て、人生と仕事の両方で新しい段階に進んでいます。今後は英国での学びと本人の発信、そして帰国後の活動に注目したいところです。