【2026年最新】寺田心の身長は177.8cm？現在の公表値を検証
2026年11月現在、寺田心さんの身長を確認するうえで、最も注目すべき数値は177.8cmです。
この数字には、本人のテレビ番組での発言と、2026年のフィジーク大会に関する選手情報という2つの裏付けがあります。
2026年3月『徹子の部屋』で177〜178cmと回答
2026年3月3日、テレビ朝日系『徹子の部屋』に出演した寺田さんは、司会の黒柳徹子さんから身長を尋ねられました。
その際、本人は次のように回答しています。
「177、8センチくらいあります」
番組では、7歳だった2015年の初出演映像も紹介されました。当時の寺田さんは約106cm。現在の姿と比較した黒柳さんは、その成長ぶりに驚きを見せています。
寺田さん自身も、当時の映像を見て懐かしそうに振り返っていました。
また、身長が伸びた背景について尋ねられると、よく眠っていたことにも触れ、1日9時間ほど眠っていたと説明しています。
この放送内容はスポニチアネックスや日刊スポーツでも報じられました。
2026年8月の大会情報では177.8cm
さらに具体的な数値が確認できるのが、2026年8月15日に京都で開催された「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」です。
大会関連の選手情報では、寺田さんは次の体格で出場しています。
- 身長：177.8cm
- 登録体重：70.0kg
- 出場階級：172cm超級
フィットネス専門メディアのFITNESS LOVEも、出場時の身長を177.8cmと報じています。
つまり、2026年の最新情報を整理すると、次のようになります。
- 本人が語った身長：約177〜178cm
- 大会関連情報に記載された数値：177.8cm
- 一般的な整数表記：178cm
177.8cmと178cmは矛盾する数字ではありません。 177.8cmを四捨五入すれば178cmになります。
なお、所属事務所ジョビィキッズの公式プロフィールには、生年月日や出演歴は掲載されていますが、身長の記載はありません。したがって、177.8cmは大会関連情報で確認できる具体的な数値、177〜178cmは本人の回答として区別するのが適切です。
【身長推移】子役時代の106cmから現在まで何cm伸びた？
寺田心さんの身長の変化を振り返ると、特に注目されるのは中学生から高校生にかけての急成長です。
子役時代は小柄な印象が強かったものの、本人の発言を時系列で追うと、成長の大きさが具体的な数字で見えてきます。
寺田心の身長推移一覧
これまでに報じられた本人の発言や大会情報をまとめました。
子役時代は約106cmだった
2015年、7歳で『徹子の部屋』に初出演した寺田さん。
当時の身長は本人によると約106cmでした。
TOTOのCMシリーズなどで人気を集めていた時期で、幼い表情や愛らしい話し方が印象に残っている人も多いでしょう。
それから約10年後、身長は177〜178cmに到達しました。
単純計算すると、当時から現在までの伸び幅は約71〜72cmです。
中学入学時は127cmだった
特に興味深いのが、中学入学時の身長です。
2025年11月放送の日本テレビ系『おしゃれクリップ』で、寺田さんは中学入学時の身長が127cmだったと明かしました。
当時からの伸び幅は約50cm。
さらに、2025年5月17日に出演したTBSラジオ『ナイツのちゃきちゃき大放送』では、身長174cmと公表し、中学入学時から47cm伸びたと説明しています。
同番組では、昨年からさらに約7cm伸びたことにも触れていました。
この2つの発言を並べると、2025年の春から秋にかけても成長が続いていたことが分かります。
2025年11月には177〜178cmに到達
2025年11月2日放送の『おしゃれクリップ』では、寺田さんが現在の身長を177〜178cmほどと説明しました。
MCの山崎育三郎さんは、かつて抱っこしていた寺田さんの成長ぶりに驚いた様子を見せています。
当時の寺田さんは高校2年生。子役時代に共演者から抱っこされていた姿と、現在の大人びた体格の違いは、番組の大きな見どころになりました。
中学入学時の127cmから約50cmという数字は、寺田さん本人の説明に基づくものです。
【成長の理由】寺田心の身長が大きく伸びたのはなぜ？
寺田さんの急成長については、睡眠や食生活、運動習慣などが話題になっています。
本人が番組で語った内容と、医学的な成長の仕組みを分けて考えることが大切です。
1. 思春期の成長期が大きかった
寺田さんの身長が大きく伸びた時期は、中学生から高校生にかけてです。
一般的に、男性は思春期に身長が急激に伸びる時期を迎えます。
日本内分泌学会も、男の子の思春期には身長が著しく伸びる変化が起きると説明しています。
寺田さんの場合も、中学入学時127cmから高校生の177〜178cmまで成長しており、思春期の身体的変化が大きかったことがうかがえます。
2. 1日9時間ほどの睡眠
2026年3月の『徹子の部屋』では、身長が伸びた理由として睡眠について質問されました。
寺田さんは、次のように話しています。
「1日9時間とか」
本人によると、眠れるときにしっかり眠っていたとのことです。
厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」でも、中学・高校生には8〜10時間の睡眠が推奨されています。
十分な睡眠は、身体の発達や健康を支える大切な生活習慣です。
ただし、9時間眠れば必ず身長が伸びるという意味ではありません。睡眠だけを身長増加の直接的な原因と断定することはできません。
3. 食生活にも気を配っていた
2025年11月の『おしゃれクリップ』では、中学時代の親友がVTR出演しました。
親友によると、当時の寺田さんは身長が伸びないことを気にしており、食生活にも注意していたそうです。
伸びるといわれるプロテインなどにも関心を持っていたことが紹介されました。
また、母親についても、筋肉に良い食品を見つけると買ってきてくれると感謝を述べています。
日本小児内分泌学会は、身長の成長には栄養、睡眠、運動などが関係すると説明しています。一方、健康な子どもの身長を本来の成長以上に伸ばす効果が科学的に証明されたサプリメント成分はないとしています。
寺田さんの成長を、特定のプロテインや食品だけの効果として捉えるのは適切ではありません。
4. バスケットボールなどの運動習慣
寺田さんは中学時代にバスケットボールにも取り組んでいました。
2025年5月のラジオ出演では、成長痛について質問された際、バスケットボールをしていたこともあり、全身が痛かったと振り返っています。
ただし、バスケットボールや筋トレそのものが身長を50cm伸ばしたわけではありません。
成長期の運動は身体づくりや健康維持に役立ちますが、身長の伸びには遺伝的要因や体質、ホルモン、栄養など複数の要素が関係します。
【筋トレと体格変化】寺田心はなぜ筋肉質になった？
身長の変化と並んで注目されているのが、寺田さんの筋肉です。
以前の華奢な子役のイメージとは異なり、現在は肩や腕、胸まわりが発達した体格になっています。
筋トレを始めたきっかけは身長へのコンプレックス
2025年11月の『おしゃれクリップ』では、寺田さんが筋トレを始めた背景についても語っています。
中学生時代、身長が小さいことを周囲からからかわれたり、SNSでいじられたりした経験があったそうです。
本人は、そうした言葉が悔しかったと説明しています。
その気持ちをバネにして、筋トレに取り組むようになりました。
当時の親友も、寺田さんが「世間を見返すぞ」という気持ちで鍛え始めたことを振り返っています。
週6日、1日4時間ほどのトレーニング
2025年11月の番組では、筋トレの頻度についても具体的に明かしました。
- トレーニング頻度：週6日
- 1日のトレーニング時間：約4時間
高校生として学業や俳優業を続けながら、かなり本格的に身体づくりをしていたことが分かります。
また、2026年5月31日放送の日本テレビ系『メシドラ』では、2025年1月ごろからジムに通い始めたと説明しています。
当時の体重は約62kg、ベンチプレスは55kgだったそうです。その後、一度80kgまで増量し、2026年5月の放送時点では約77kg、ベンチプレスは約120kgと語りました。
身長だけでなく肩や胸の厚みも変化
2026年3月の『徹子の部屋』では、鍛えられた腕の写真も披露しました。
黒柳徹子さんが驚くほど、子役時代とは異なる体格に変化していたのです。
この変化について重要なのは、身長の伸びと筋肉量の増加を区別することです。
身長177.8cmという数値は骨格の縦方向の長さを示すもので、筋トレによる肩幅や胸囲の変化とは別の指標です。
寺田さんは、成長期の身体的変化に加えて、自分自身の努力で筋肉をつけてきたことが現在の体格につながっています。
【2026年最新】寺田心がメンズフィジーク大会に出場！
2026年の寺田さんを語るうえで外せないのが、全国高校生メンズフィジークへの挑戦です。
単なる筋トレ好きという段階を超え、競技者として全国大会のステージに立ちました。
2026年8月15日に京都で開催
2026年8月15日、京都テルサで公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026」が開催されました。
寺田さんが出場したのは、172cm超級です。
同階級には41人がエントリー。寺田さんは身長177.8cm、登録体重70kgでステージに立ちました。
筋肉を増やすために一度80kg台まで増量し、その後、大会に向けて70kgまで絞ったことも報じられています。
大会結果は予選で上位進出ならず
初出場となった大会では、鍛え上げた逆三角形の身体を披露しました。
しかし、競技レベルの高さもあり、上位選手による次の審査には進めませんでした。
大会後の取材では、次のように振り返っています。
「1年ちゃんとやってきたことに悔いはないし、いい夏の青春だったのかなと思っています」
本人はステージに立った際の緊張についても語っており、仕事とは異なる経験だったことを明かしています。
今後もフィジークに挑戦する？
大会後、寺田さんは今後について、仕事や自分のやりたいことを安定させながら筋トレも続けたいという考えを示しました。
また、3年後くらいに再び大会に出る可能性にも言及しています。
18歳という年齢を考えれば、俳優としての活動と競技への挑戦をどう両立させるのかも、今後の注目点です。
【公式プロフィール検証】寺田心の身長は公表されている？
寺田心さんの身長を調べると、プロフィールによって身長の記載が見当たらない場合があります。
これは、本人が身長を公表していないという意味ではありません。
所属事務所の公式プロフィール
所属事務所ジョビィキッズの公式プロフィールには、次の情報が掲載されています。
- 名前：寺田心（てらだ・こころ）
- 生年月日：2008年6月10日
- 2026年11月現在：18歳
- 主な出演歴：『おんな城主 直虎』『らんまん』『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』など
一方、同プロフィールには身長の数値は掲載されていません。
177.8cmという数字はどこから来た？
177.8cmという具体的な数値は、2026年のメンズフィジーク大会関連の選手情報で確認できます。
本人も2025年11月と2026年3月のテレビ番組で177〜178cmと説明しています。
したがって、情報の信頼性を判断する際には、次の区別が役立ちます。
- 本人の発言：177〜178cm
- 大会関連の数値：177.8cm
- 所属事務所のプロフィール：身長の記載なし
- 178cmという表記：177.8cmを丸めた数値
ネット上には過去の身長や推測値を現在の公式プロフィールとして掲載しているページもあります。
2026年の情報を調べる場合は、古いプロフィールの数字より、本人の新しい発言と大会関連情報を優先するのが確実です。
【寺田心の身長】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：寺田心の身長は2026年現在何cmですか？
A1：本人は2026年3月の『徹子の部屋』で約177〜178cmと回答しています。2026年8月のメンズフィジーク大会関連情報では177.8cmとされています。
Q2：寺田心は子役時代から何cm伸びましたか？
A2：7歳当時の約106cmから177.8cmまで、約71.8cm伸びた計算です。
Q3：寺田心は中学入学時に何cmでしたか？
A3：本人によると127cmです。2025年11月の『おしゃれクリップ』で明かしており、現在までに約50cm成長しています。
Q4：寺田心の身長が伸びた理由は何ですか？
A4：本人は成長期によく眠っていたことや、1日9時間ほどの睡眠について語っています。ただし、身長の伸びは遺伝や体質、ホルモン、栄養、睡眠など複数の要素が関係します。
Q5：寺田心は2026年にフィジーク大会に出場しましたか？
A5：はい。2026年8月15日の全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026に出場しました。身長177.8cm、登録体重70kgで172cm超級に挑戦しています。
Q6：寺田心の公式プロフィールに身長は掲載されていますか？
A6：所属事務所ジョビィキッズの公式プロフィールには、2026年11月現在、身長の数値は掲載されていません。177〜178cmという数字は本人のテレビ番組での発言で確認できます。
まとめ：寺田心の身長は177.8cm、子役時代から約72cm成長
2026年11月現在、寺田心さんの身長は約177〜178cmです。2026年8月のメンズフィジーク大会関連情報では177.8cmと記録されています。
今回確認できた成長のポイントを振り返ります。
- 2015年・7歳：身長約106cm
- 中学入学時：127cm
- 2025年5月：174cm
- 2025年11月：177〜178cm
- 2026年3月：177〜178cm
- 2026年8月：大会関連情報で177.8cm
中学入学時から約50cm、子役時代からは約72cmという大きな成長です。
さらに、身長の変化だけでなく、筋トレによる体格の変化や2026年の全国高校生メンズフィジーク大会への出場も話題になりました。
かつてTOTOのCMやNHK大河ドラマ『おんな城主 直虎』などで親しまれた子役は、現在では俳優として活動しながら、新たな分野にも挑戦しています。
寺田心さんの現在を知るうえでは、178cmという身長だけでなく、子役時代からの成長と、自分の目標に向かって努力を続ける姿にも注目したいところです。
今後の俳優活動と身体づくりの両方に期待が集まります。
取材とファクトチェックを担当。掲載前に出典の日付と発信元を確認し、古い情報には確認時点を明記する運用をしています。
