田辺莉咲子の年齢は28歳！愛知県出身の経歴と所属事務所、現在の活動を徹底解説

田辺莉咲子（たなべ・りさこ）さんは、スポーツタレント、フィットネストレーナー、パルクールアーティストとして活動する人物です。Netflixの恋愛リアリティー番組『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』への出演をきっかけに知名度を高め、その後はスポーツやフィットネスを軸に活動の幅を広げてきました。

1998年1月14日生まれで、2026年11月現在28歳。出身地は愛知県で、所属事務所はエイベックス・マネジメント・エージェンシーです。現在はトレーナーとしてアーティストの身体づくりをサポートするほか、HYROXやフルマラソンへの挑戦、企業ブランドのアンバサダー活動などにも取り組んでいます。プロフィールだけでは見えにくい、競技経験から現在の仕事につながるキャリアにも注目です。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】 - 年齢・生年月日：1998年1月14日生まれ、2026年11月現在28歳。 - 出身地・所属事務所：愛知県出身、エイベックス・マネジメント・エージェンシー所属。 - 現在の活動：スポーツタレント、フィットネストレーナーとして活動し、パルクールやHYROX、フルマラソンにも挑戦。 - 代表的な経歴：11年間のバトントワリング経験、『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』出演、avex Youthでのトレーニング指導。 - 2026年の動向：フィットネス活動に加え、laugh.のブランドアンバサダーにも就任。

【プロフィール】田辺莉咲子の年齢・生年月日・出身地・所属事務所

田辺莉咲子さんの基本プロフィールは、エイベックス・ポータルの公式アーティスト情報で確認できます。

まずは、検索されることの多い年齢、生年月日、出身地、所属事務所を整理します。

基本プロフィール一覧

田辺莉咲子の年齢は28歳！1998年1月14日生まれ

田辺莉咲子さんの生年月日は、1998年1月14日です。

2026年1月14日に28歳の誕生日を迎えており、2026年11月現在も28歳です。

スポーツや身体づくりに関する専門性を持ちながら、テレビやインターネット番組にも出演してきた田辺さん。20代のうちにタレント活動とトレーナー業の両方で経験を積んできたことが、現在の多面的な活動につながっています。

出身地は愛知県

田辺さんの出身地は愛知県です。

エイベックスの公式プロフィールでも愛知県出身と紹介されています。

幼少期から運動に親しみ、バトントワリングを長年続けてきたことが、現在の身体能力やパフォーマンスの基礎になっています。

2026年のインタビューでは、幼い頃から運動が生活の一部だったことや、バトントワリングの全国大会で優勝した経験についても語っています。

所属事務所はエイベックス・マネジメント・エージェンシー

田辺莉咲子さんの所属事務所は、エイベックス・マネジメント・エージェンシーです。

エイベックス・ポータルの公式アーティストページにも所属先として掲載されています。

エイベックスの公式情報では、テレビ出演や格闘技関連のインタビュー活動だけでなく、棒術やパルクールなどの身体表現に関する特技も紹介されています。

【経歴・年表】バトントワリングからテラスハウス出演まで

田辺莉咲子さんのキャリアを理解するうえで欠かせないのが、幼少期から続けてきたスポーツ経験です。

芸能活動を始める前から身体を動かすことに親しみ、競技者としての経験を積んできました。その後、指導者としての知識を身につけ、テレビ出演やスポーツタレントとしての仕事へと活動領域を広げています。

小学生から高校生まで約11年間バトントワリングに打ち込む

田辺さんは小学生の頃からバトントワリングに取り組み、高校2年生まで約11年間競技を続けました。

バトントワリングは、専用のバトンを回転させたり、空中に投げてキャッチしたりしながら、音楽に合わせて演技を行う競技です。

技術だけでなく、身体の柔軟性、バランス感覚、リズム感、持久力なども求められます。

2021年のインタビューでは、長年の競技経験を通じて身体を動かす筋肉を鍛えた一方、引退後は身体を美しく見せるためのボディメイクにも関心を持つようになったと語っています。

また、2013年のバトントワリング大会で優勝した経験も紹介されています。

2018年からテレビ出演で活動の幅を広げる

2018年には、BS-TBSの『ストイック女子』や日本テレビの『人生が変わる1分間の深イイ話2時間スペシャル』などに出演しました。

スポーツ経験を生かした身体能力や、トレーニングに取り組む姿勢がテレビを通じて紹介されるようになります。

その後、2019年にはテレビ・CMなどへの出演が続き、活動の幅が広がりました。

2019年『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』出演

田辺莉咲子さんの知名度を大きく高めた出来事の一つが、恋愛リアリティー番組への出演です。

Netflixとフジテレビで展開された『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』に出演し、スポーツやトレーニングを日常的に取り入れる人物として視聴者の関心を集めました。

この出演によって、フィットネスに詳しい人だけでなく、恋愛リアリティー番組を視聴する幅広い層にも名前が知られるようになりました。

ただし、田辺さんのキャリアは番組出演だけで完結していません。その後もスポーツタレントやトレーナーとして活動を継続しています。

年代別の経歴・活動まとめ

【活動内容】スポーツタレント・フィットネストレーナー・パルクールアーティストとは？

田辺莉咲子さんの特徴は、単に運動が得意なタレントというだけではなく、実際に身体を鍛え、競技に挑戦し、その経験を人に伝える仕事をしていることです。

主な活動は、次の3つに分けられます。

1. スポーツタレントとしての活動

スポーツタレントとしては、身体能力を生かしたパフォーマンスや、スポーツに関するメディア出演などを行っています。

エイベックスの公式プロフィールには、次のような出演歴が掲載されています。

- Netflix・フジテレビ『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』
- ABEMA『スポテイナーJAPAN』
- ABEMA『ABEMA Prime』水曜アシスタント兼コメンテーター
- ひかりTV『PXBフェニックスバトル』レギュラーレポーター
- Breaking Downインタビュアー
- BS-TBS『ストイック女子』

特に格闘技関連の仕事では、ボクシング番組のレポーターやBreaking Downのインタビュアーを担当しています。

競技を実践している立場だからこそ、選手の身体の使い方やトレーニングへの理解を生かした活動ができる点が特徴です。

2. フィットネストレーナーとしての活動

田辺さんの仕事の中心となるものの一つが、フィットネストレーナーです。

2026年のGarmin公式プロフィールによると、エイベックスのアーティスト育成部門である「avex Youth」で、アーティストへのトレーニング指導を担当しています。

指導内容は、単純な筋力トレーニングにとどまりません。

- ステージで動き続けるための基礎体力づくり
- パフォーマンスを高める身体づくり
- 見せることを意識したボディメイク
- 身体のコンディション管理

アーティストは歌やダンスなどの表現活動を長時間続ける必要があります。そのため、一般的な筋力トレーニングだけではなく、持久力や身体の使い方を含めた総合的な指導が重要になります。

田辺さんが競技者として培ってきた経験は、こうした指導にも生かされていると考えられます。

3. パルクールアーティストとしての活動

田辺さんのプロフィールで特徴的なのが、パルクールという競技です。

パルクールは、走る、跳ぶ、登る、障害物を越えるといった動きを通じて、身体能力や移動能力を高める運動・身体表現です。

単純な筋力だけでなく、次のような能力が必要になります。

- 瞬発力
- バランス感覚
- 柔軟性
- 空間認識能力
- 身体をコントロールする技術

田辺さんは、パルクールのほかにも棒術、クロスフィット、アクロバット、バレエなどを特技として挙げています。

2024年のweb Sportivaのインタビューでは、特に力を入れている競技として棒術とパルクールを紹介していました。

こうした複数の運動経験を組み合わせ、身体そのものを使ったパフォーマンスとして見せることが、田辺さんのスポーツタレントとしての個性につながっています。

【独自分析】田辺莉咲子の強みは競技経験と指導経験の両立

田辺さんのキャリアを追うと、競技者、指導者、タレントという3つの立場が互いに結びついていることが分かります。

ここには、一般的な芸能活動とは少し異なる特徴があります。

バトントワリングからトレーナーへの転換

2026年2月に公開されたインタビューでは、田辺さん自身がトレーナーになった経緯を説明しています。

高校時代にバトントワリングを引退した後、年下の子どもたちにバトンを教える機会があり、指導することにも楽しさを感じるようになったそうです。

さらに、現役時代に周囲の選手がけがをする様子を見ていたことから、教える側には専門知識が必要だと考え、本格的に勉強を始めたと話しています。

この経緯は、単に自分が運動を続けたいという理由だけでなく、身体の仕組みや安全な指導に関心を持ったことを示しています。

身長へのコンプレックスを独自の身体づくりに変えた

2021年の転職typeのインタビューでは、田辺さんが以前、身長の低さをコンプレックスに感じていたことが紹介されています。

他人と同じ身体のバランスを目指すのではなく、自分自身の体格に合ったトレーニング方法を探してきたことが、現在のボディメイクの考え方につながっています。

同インタビューでは、バレエとパルクールの要素を組み合わせたトレーニングについても説明していました。

ここで注目したいのは、身体づくりを単なる体重やサイズの問題として捉えていないことです。

身体の特徴を理解し、自分に合う動きや見せ方を探す。その姿勢は、トレーナーとして人に指導する際にも生かせる経験です。

スポーツタレントとして活動する理由

2024年のweb Sportivaのインタビューでは、コロナ禍にテレビ出演の仕事が減った時期についても語っています。

その時期もSNSでフィットネスの活動を発信し続け、投稿をきっかけに運動に興味を持つ人や、身体を動かして前向きになる人がいたことが励みになったと説明しています。

田辺さんにとってスポーツタレントという仕事は、自分の競技能力を見せるだけではありません。

スポーツを知らない人にも身体を動かす楽しさを伝え、行動するきっかけを提供することも活動の目的になっています。

【2026年最新】田辺莉咲子の現在は？HYROX・マラソン・アンバサダー活動

2026年現在の田辺莉咲子さんは、テレビ出演を中心としたタレント活動だけでなく、トレーナー業と自身の競技活動にも力を入れています。

特に注目したいのは、2026年に入ってからも新しい仕事やスポーツへの挑戦が確認できることです。

HYROXやフルマラソンに挑戦

2026年2月25日に公開されたインタビューでは、田辺さんがトレーナー業と並行して、フルマラソンやHYROXのレースに継続的に挑戦していることが紹介されました。

HYROX（ハイロックス）は、ランニングと機能的なトレーニングを組み合わせた屋内フィットネス競技です。

基本的には8kmのランニングと8つのワークアウトステーションを組み合わせた構成になっており、持久力と全身の筋力が求められます。

田辺さんは自身も競技に参加することで、トレーナーとして指導する内容を実体験に結びつけています。

また、同インタビューでは、20歳を過ぎてから食事や休養の重要性を意識するようになったことも語っています。

avex Youthでアーティストの身体づくりを担当

Garmin Japanの公式プロフィールでは、田辺さんがavex Youthでアーティストのトレーニング指導を担当していることが紹介されています。

自身が競技者として身体を鍛えるだけでなく、プロとして表現活動を行うアーティストの身体づくりを支える仕事です。

さらに、Garminのプロフィールでは、トレーニング負荷、心拍数、睡眠、リカバリーなどのデータを活用したコンディション管理についても触れています。

これは、感覚に頼った身体づくりから、数値も参考にしながら身体を管理する方向へと活動を広げていることを示す情報です。

2026年5月、laugh.のブランドアンバサダーに就任

2026年5月20日には、デリケートゾーンケアブランド「laugh.（ラフドット）」のブランドアンバサダーに就任したことが、株式会社laugh.のプレスリリースで発表されました。

この取り組みでは、フィットネスとセルフケアを組み合わせ、自分の身体と向き合うことの大切さを発信しています。

発表資料によると、田辺さんは普段のトレーナー活動でも、女性から身体に関する悩みを相談されることがあると説明しています。

今回のアンバサダー就任は、これまでのトレーニング指導で培ってきた身体への理解を、運動以外のセルフケア分野にも広げる活動です。

単なる広告出演というより、フィットネスと健康的なライフスタイルを結びつける仕事として位置づけられます。

田辺莉咲子の現在の活動を整理

2026年11月時点で確認できる主な活動は次のとおりです。

【誤解を解消】田辺莉咲子について知っておきたい3つのポイント

田辺莉咲子さんについて調べると、テラスハウス出演やスポーツタレントという肩書きが目立ちます。しかし、それだけでは現在の人物像を十分に理解できません。

テラスハウス出演だけで活動を判断しない

『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』は田辺さんの知名度を高めた代表的な出演番組です。

ただし、その後もトレーナー業、スポーツ番組、格闘技関連のレポーター活動などを続けています。

2026年にはavex Youthでの指導やブランドアンバサダー活動も確認できます。

したがって、リアリティー番組出身のタレントという説明だけでは、現在の仕事を十分に表現できません。

パルクールだけを専門にしているわけではない

田辺さんはパルクールアーティストとして紹介されることがありますが、実際の特技は幅広いものです。

棒術、バトントワリング、クロスフィット、アクロバット、バレエなども公式プロフィールに記載されています。

複数の運動経験を組み合わせて身体表現を行うことが、田辺さんの特徴です。

スポーツタレントとトレーナーは別の役割

スポーツタレントは、スポーツや身体能力をメディアを通じて伝える役割です。

一方、フィットネストレーナーは、知識や経験を生かして人の身体づくりを支援する仕事です。

田辺さんはこの両方を担っています。

さらに、自身も競技者として挑戦を続けているため、実践・指導・発信という3つの側面を持っている点が、キャリアを理解するうえで重要です。

【田辺莉咲子のプロフィールと現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：田辺莉咲子の年齢は何歳ですか？

1998年1月14日生まれです。2026年11月2日時点で28歳です。

Q2：田辺莉咲子の出身地はどこですか？

愛知県です。エイベックス・ポータルの公式プロフィールにも愛知県出身と記載されています。

Q3：田辺莉咲子の所属事務所はどこですか？

エイベックス・マネジメント・エージェンシーです。公式アーティストページで所属先が確認できます。

Q4：田辺莉咲子は何をしている人ですか？

スポーツタレント、フィットネストレーナー、パルクールアーティストとして活動しています。avex Youthでのトレーニング指導や、スポーツ関連のメディア活動なども行っています。

Q5：田辺莉咲子が有名になったきっかけは何ですか？

Netflix・フジテレビの恋愛リアリティー番組『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』への出演が、知名度を高めた大きなきっかけの一つです。

Q6：田辺莉咲子は2026年現在も活動していますか？

はい。2026年にはHYROXやフルマラソンへの挑戦、avex Youthでの指導、laugh.のブランドアンバサダー活動などが確認できます。

まとめ：田辺莉咲子は競技経験を生かして活動を広げるスポーツタレント

田辺莉咲子さんは、1998年1月14日生まれの28歳、愛知県出身で、エイベックス・マネジメント・エージェンシーに所属しています。

約11年間のバトントワリング経験を土台に、フィットネストレーナー、スポーツタレント、パルクールアーティストとしてキャリアを築いてきました。

『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』への出演によって広く知られるようになりましたが、現在の活動の中心は、アーティストへのトレーニング指導や自身の競技への挑戦にも広がっています。

特に2026年は、HYROXやフルマラソンへの挑戦に加え、laugh.のブランドアンバサダー就任など、新たな活動も確認できます。

田辺莉咲子さんの魅力を理解するうえで注目したいのは、テレビ出演の知名度だけではなく、自ら身体を鍛え、その経験を指導や情報発信に生かしていることです。

競技者として挑戦し、トレーナーとして人を支え、スポーツタレントとしてその楽しさを伝える。この3つの活動を軸に、今後どのような分野へ活躍の場を広げていくのか注目されます。

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