浅田真央の姉・浅田舞は現在38歳！姉妹の競争と嫉妬、2026年の関係を徹底解説

フィギュアスケートの元日本代表で、現在はタレントやスポーツキャスターとして活動する浅田舞。妹は、バンクーバー五輪銀メダリストで世界選手権を3度制した浅田真央です。2026年11月現在、舞は38歳、真央は36歳。2歳違いの姉妹は、幼少期から同じリンクで練習を重ね、国内外の大会で競い合ってきました。

一方、2人の関係は常に順風満帆だったわけではありません。妹の成績が姉を上回るようになった時期には、嫉妬や葛藤が生まれ、ほとんど会話をしなかった時期もあったと本人たちが明かしています。しかし、2026年には北海道・ニセコへの姉妹旅行や誕生日のお祝いも報じられ、現在の関係は良好です。競技歴、姉妹げんかの真相、嫉妬をめぐる発言、そして2026年の最新活動まで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 姉の正体：浅田真央の姉は、1988年7月17日生まれの元フィギュアスケーター・浅田舞。2026年11月現在38歳。
• 姉妹の関係：現役時代は順位を競うライバルで、嫉妬や姉妹げんか、疎遠になった時期も経験している。
• 2026年の現在：舞はテレビや社交ダンス、舞台など幅広く活動。真央とは旅行や誕生日を一緒に過ごすなど交流を続けている。

【結論】浅田真央の姉は浅田舞！年齢・プロフィールを紹介

浅田真央の姉は、間違いなく浅田舞です。2人とも愛知県名古屋市出身で、幼い頃からフィギュアスケートに取り組んできました。

姉の舞は、現役時代に日本代表として国際大会に出場した実績を持つ元競技選手です。引退後はスポーツキャスターやタレントとして活動し、舞台や社交ダンスにも挑戦しています。

浅田舞の基本プロフィール

• 名前：浅田舞（あさだ・まい）
• 生年月日：1988年7月17日
• 年齢：38歳（2026年11月2日時点）
• 出身地：愛知県名古屋市
• 身長：165cm
• 職業：タレント、スポーツキャスター、元フィギュアスケーター
• 妹：浅田真央

生年月日や身長などの基本情報は、浅田舞の公式サイトにも掲載されています。現役時代は日本代表として世界大会に出場し、引退後はアイスショーやテレビ出演などへ活動の幅を広げてきました。

浅田真央の年齢は36歳！姉妹の年齢差は約2年2か月

妹の浅田真央は1990年9月25日生まれ。2026年11月現在は36歳です。姉の舞とは約2年2か月の年齢差があります。

真央は2010年バンクーバー五輪で銀メダルを獲得し、世界選手権では2008年、2010年、2014年に優勝しました。日本を代表するフィギュアスケーターとして、世界的な知名度を獲得した人物です。

一方の舞も、ジュニア時代から将来を期待された実力派選手でした。妹だけがフィギュアスケートの才能を持っていたという見方は、実際の競技歴とは異なります。

【競技歴・経歴】浅田舞は世界ジュニア選手権4位の実力者だった

浅田舞は7歳からフィギュアスケートを始めました。幼少期にはクラシックバレエにも取り組み、その後、妹の真央とともに本格的なスケートの練習に励みます。

ジュニア時代から優れた成績を残し、2003年と2004年の世界ジュニア選手権では2年連続で4位に入りました。2006年の四大陸選手権でも6位を記録しています。

浅田舞の主な競技歴と転換点

特に注目したいのは、舞が2006年に練習拠点を米国ロサンゼルスへ移し、世界的な指導者ラファエル・アルトゥニアン氏に師事したことです。ジュニア時代の実績だけでなく、シニア選手として世界を目指すための環境づくりにも取り組んでいました。

2008〜2009年シーズンの全日本選手権を最後に競技大会への出場を終えています。大々的な引退会見を行って競技生活に区切りをつけたというより、競技から徐々に離れていった経緯があります。

引退後はスポーツキャスターや舞台にも進出

競技生活を終えた舞は、フィギュアスケートの経験を生かしてスポーツキャスターとして活動しました。競技者としての経験があるため、選手の心理や大会の緊張感を理解した立場からスポーツを伝えられることが強みです。

さらに、アイスショーやテレビ番組への出演、舞台にも挑戦。2017年には本格的な舞台女優として新しい経験を積みました。

競技成績で妹と比較される立場から、自分自身の表現力や経験を生かして仕事を広げてきた点が、舞のキャリアを理解するうえで重要です。

【嫉妬と姉妹げんかの真相】浅田舞と浅田真央は本当に不仲だった？

浅田姉妹について検索すると、「嫉妬」「確執」「不仲」といった言葉が目立ちます。これらには、本人たちがテレビ番組やインタビューで明かした実際のエピソードがあります。

ただし、単純に姉が妹を嫌っていたという話ではありません。同じ競技に取り組み、同じ大会で順位を競う姉妹だからこそ生まれた複雑な感情が背景にありました。

最初は姉の舞が優勢だった

幼少期、舞と真央は同じリンクで練習していました。真央は5歳でスケートを始め、姉の舞と一緒に競技に打ち込んでいます。

2023年5月放送のTBS系「A-Studio＋」で、真央は幼少期について振り返りました。毎日一緒に練習していたものの、舞が本番で成功する一方、自分は失敗することが多く、姉に勝てず泣いていたといいます。

しかし、成長するにつれて状況は変わります。真央の技術と実績が伸び、姉妹の順位が逆転しました。

舞自身も、2026年9月29日放送の日本テレビ系「踊る！さんま御殿!!」で、以前は自分が上位にいたものの、ある日突然、妹に追い越されたと振り返っています。

浅田舞は妹に嫉妬していたのか？本人の発言を検証

嫉妬については、2018年1月のTBS系特番「ビートたけしの私が嫉妬したスゴい人」で、舞が過去の心境を告白しています。

中学生の頃までは互角に頑張っていたものの、妹の実力が周囲から高く評価されるようになり、「妹はすごいね」といった言葉を聞くことで、嫉妬する気持ちが生まれたと説明しました。

さらに、2014年11月放送の日本テレビ系「今夜くらべてみました」では、真央との関係が悪化した時期についても語っています。妹が急速に有名になっていくことに精神的な負担を感じ、当時は会話をしないほど距離ができていたと振り返りました。

ところが、2025年12月4日放送のTBS系「櫻井・有吉 THE夜会」では、少し異なるニュアンスの発言もありました。

「私の場合は嫉妬はなかった」

舞は真央について「努力する天才」と評価し、妹の才能や五輪での実績に対しては応援する気持ちが強かったと説明しています。

一方で、舞自身が銀メダルを獲得した際に「金じゃなかった。残念ですね」「妹さんは金メダルですね」と周囲から比較されたことがつらかったとも明かしました。

この発言から読み取れるのは、真央本人への嫉妬と、周囲から姉妹を比較されることによる苦しさは、必ずしも同じではなかったという点です。過去に嫉妬を認めた発言と、2025年の「嫉妬はなかった」という説明は、対象となる感情や時期が異なるものとして理解できます。

姉妹げんかはリンクで決着？母親の言葉が印象的

浅田姉妹のけんかは、子どもの頃から激しかったそうです。2018年3月のテレビ朝日系「徹子の部屋」では、幼少期に髪の毛を引っ張り合うようなけんかをしていたことも明かされました。

母親は、姉妹が口げんかをすると、競技の場で勝負するよう促していたといいます。

「スケートリンクで決着つけなさい」

この言葉は、2026年9月の「踊る！さんま御殿!!」でも改めて紹介されました。けんかの翌日の練習では、互いに負けたくないという気持ちが強くなり、リンクでも火花が散っていたそうです。

番組では、2人の競い合いを間近で見ていたプロフィギュアスケーターの村上佳菜子も当時を証言しています。舞が上位だった試合で真央が泣いていたことなど、姉妹が本気で競っていた様子を振り返りました。

姉妹げんかを単なる家庭内のトラブルとして見るよりも、同じ競技を続ける選手同士の競争心が、家庭生活にも入り込んでいたと考えると理解しやすくなります。

【姉妹の関係は修復】浅田舞と妹・真央が仲良くなった理由

現役時代の浅田姉妹には、同じ家に住んでいてもほとんど会話をしない時期がありました。しかし、現在は一緒に過ごす時間を楽しめる関係になっています。

母親の死をきっかけに深い話し合いをするように

姉妹の関係が変化する大きなきっかけの一つとして、2011年に母親を亡くしたことがあります。

2018年3月の「徹子の部屋」では、真央が母親の死後、舞と深く話し合うようになったと説明しました。家族として支え合っていこうという気持ちを共有するようになったといいます。

2023年6月の同番組出演時にも、舞は真央との関係について振り返っています。

舞によると、以前は自分から一方的に距離を置き、妹とも話したくないと思っていた時期がありました。一方、真央はずっと姉と仲良くしたかったと話していたそうです。

このエピソードからは、姉妹の間で感じていた距離に違いがあったことも分かります。舞が葛藤を抱えていた時期にも、真央は姉との関係を大切に思っていたのです。

休日を一緒に過ごす現在の姉妹関係

2023年の「徹子の部屋」では、舞が現在の姉妹関係について、お互いの休日が重なると一緒に過ごすことが多いと説明しました。

また、真央が手料理を作ってくれたことも紹介しています。現役時代には競技に追われ、姉妹としてゆっくり過ごす時間を確保することが難しかったため、引退後にそうした時間を楽しめるようになったと語りました。

現在の関係を示すもう一つのエピソードが、2026年9月の北海道旅行です。

9月30日のオリコンニュースによると、舞は9月29日に自身のInstagramを更新し、妹の真央と北海道・ニセコを訪れた様子を公開しました。

投稿では、自然に囲まれた場所で撮影した姉妹ショットとともに、真央の誕生日を祝福。舞は「ゆっくりと姉妹時間」と表現していました。

さらに10月には、真央も自身のInstagramで36歳の誕生日を祝ってもらった様子を公開し、姉の舞との写真を披露しています。

かつて同じリンクで順位を競っていた2人が、現在は旅行や誕生日を一緒に楽しんでいることは、姉妹関係の変化を示す具体的な出来事です。

【2026年最新】浅田舞の現在は？タレント活動・社交ダンス・妹との共演

2026年の浅田舞は、フィギュアスケート選手としての経験を土台に、テレビ出演、スポーツ関連の仕事、社交ダンス、舞台など複数の分野で活動しています。

2026年もテレビ出演が続く

浅田舞の公式サイトに掲載された2026年の出演情報には、次のような番組があります。

• 1月27日：日本テレビ系「踊る！さんま御殿!!」
• 2月：NHK「ハートネットTV フクチッチ」
• 2月12日：テレビ朝日系「徹子の部屋50周年！めでたすぎでお祝いが止まらないSP」
• 3月25日：日本テレビ系「上田と女が吠える夜」
• 6月6日：東海テレビ「スイッチ！サタデー」

また、9月29日放送の「踊る！さんま御殿!!」では、幼少期の真央とのライバル関係や母親との思い出を語りました。

このように、2026年もテレビでの活動を継続しています。特にフィギュアスケート関連の話題では、自身の経験を交えながら競技の裏側を伝えられることが強みです。

社交ダンスにも挑戦！フィギュアとは異なる表現の世界

舞はフィギュアスケート以外にも社交ダンスに取り組んでいます。

2026年1月には、お笑いタレントのキンタロー。とともに、Netflix作品「10DANCE」に関連したラテンダンスのコラボ動画を披露しました。

フィギュアスケートと社交ダンスには、音楽に合わせて身体を使い、表現力を競うという共通点があります。一方で、社交ダンスではパートナーとの呼吸や動きの連携も求められます。

これまでのフィギュアスケート経験を生かしながら、別の競技的な表現に挑戦している点は、舞の現在を象徴する活動の一つです。

2024年には妹・真央のアイスショーで振付にも参加

2026年11月2日に公開されたNumber Webのインタビューでは、舞が2024年に真央のアイスショーで振付師として参加した経験について語っています。

社交ダンスで得た学びを生かし、姉妹で考えを共有しながら一つの作品を作り上げたといいます。

舞は、真央との関係について、以前より仕事やスケートなどのビジョンを共有するようになり、一緒に過ごす時間も長くなったと説明しています。

これは単に仲良しの姉妹に戻ったというだけではありません。かつて同じ競技で競い合った2人が、現在は異なる立場から一つの作品に関わる関係へと変化したことを意味します。

2026年の浅田姉妹の関係を整理

• 2026年1月：舞がキンタロー。と社交ダンスのコラボを披露。
• 2026年9月29日：舞が真央との北海道・ニセコ旅行の写真を公開。
• 2026年9月29日：日本テレビ系「踊る！さんま御殿!!」で幼少期の姉妹の競争を回想。
• 2026年10月14日：真央が誕生日を祝ってもらった様子と姉妹ショットを公開。
• 2026年11月2日：Number Webのインタビューで、姉妹の現在の交流や互いの活動について語る。

公式プロフィールでは、ワコールのCW-X「ゆれケアブラ」の広告出演も掲載されています。競技生活を終えた後も、スポーツ経験を生かした仕事を続けていることが分かります。

【プロの結論】浅田姉妹の関係から分かる本当の絆

浅田舞と浅田真央の関係を理解するうえで大切なのは、「姉が妹に嫉妬していた」「昔は不仲だった」という一部分だけを切り取らないことです。

2人は同じ競技を続け、同じ大会に出場し、時には互いの順位を意識しながら成長してきました。舞が先に実績を残し、その後に真央が世界的な選手へ成長したという経緯が、姉妹の関係に複雑な感情を生んだのです。

一方、舞は妹の努力を認め、真央も姉の活動を応援しています。2010年バンクーバー五輪では舞が現地で妹を応援し、2014年ソチ五輪ではショートプログラムで苦しんだ真央に電話をかけて励ましたことを、2026年のインタビューで明かしています。

さらに、真央が姉の社交ダンスを大きな声で応援し、舞が妹のアイスショーの振付に参加するなど、互いの挑戦を支える関係が築かれています。

注目すべきなのは、姉妹が同じ道を歩む必要がなくなったことです。舞は舞台やテレビ、社交ダンスへ。真央はプロフィギュアスケーターとしての活動や指導者としての道へ。それぞれが自分の目標を持ちながら、家族としての時間も大切にしています。

姉妹関係を評価する際には、次の3点が判断材料になります。

• 過去の発言：嫉妬や不仲については、本人が語った時期と内容を区別する。
• 現在の交流：2026年の旅行や誕生日の写真など、具体的な交流を確認する。
• 互いの仕事への関わり：振付や競技応援など、相手の挑戦を支える行動にも注目する。

過去に競い合ったからこそ、現在の姉妹関係には独特の深みがあります。浅田姉妹は、ライバルであることと家族として支え合うことを両立させてきた存在です。

【浅田真央の姉・浅田舞】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：浅田真央の姉は誰ですか？
A1：浅田真央の姉は、元フィギュアスケート選手でタレントの浅田舞です。ジュニア時代から国際大会で活躍し、引退後はスポーツキャスターや舞台など幅広い分野で活動しています。

Q2：浅田舞と浅田真央の年齢は何歳ですか？
A2：2026年11月2日現在、浅田舞は38歳、浅田真央は36歳です。舞は1988年7月17日生まれ、真央は1990年9月25日生まれです。

Q3：浅田舞は妹の真央に嫉妬していたのですか？
A3：舞は過去に、妹の実力が周囲から評価されることに嫉妬した時期があったと告白しています。ただし、2025年のテレビ出演では、真央の才能や努力を認めており、本人に対しては応援する気持ちが強かったと説明しました。

Q4：浅田舞と浅田真央は現在も仲が良いですか？
A4：はい。2026年9月には北海道・ニセコへの姉妹旅行が報じられ、10月には真央の誕生日を祝う姉妹ショットも公開されました。現在は一緒に過ごす時間を楽しんでいる様子が伝わっています。

Q5：浅田舞は現在もフィギュアスケートをしていますか？
A5：競技選手としての活動は終えています。現在はタレント、スポーツキャスター、社交ダンスなどに活動の幅を広げています。2024年には真央のアイスショーで振付にも参加しました。

Q6：浅田舞と浅田真央はなぜ不仲になったのですか？
A6：同じ競技で競い合う中、妹の真央が成績を伸ばして姉の舞を追い越したことや、周囲からの比較が心理的な負担になったことが背景にあります。母親の死後に深く話し合うようになり、関係が変化していきました。

まとめ：浅田真央の姉・浅田舞は自分らしい道を歩みながら妹と支え合っている

浅田真央の姉は、元フィギュアスケーターで現在38歳の浅田舞です。妹の真央は36歳で、姉妹は幼少期から同じリンクで練習を重ねてきました。

舞は世界ジュニア選手権で2年連続4位に入るなど、競技者として確かな実績を残しています。現役時代には妹との順位争いや嫉妬、姉妹げんかを経験し、一時は会話をしない時期もありました。

しかし、現在は互いの仕事や挑戦を応援し、旅行や誕生日を一緒に楽しむ関係です。2026年9月のニセコ旅行や10月の姉妹ショット、11月2日のNumber Webでのインタビューは、その変化を伝える新しい話題となりました。

浅田姉妹の魅力は、単に仲の良い姉妹というだけではありません。競争、葛藤、理解、そして互いを尊重する関係へと変化してきたことにあります。これからも、それぞれの分野で挑戦を続ける2人の活動と交流に注目したいところです。

主な確認資料・報道

- 浅田舞公式プロフィール・出演情報
- Number Web（2026年11月2日、本人インタビュー）
- 日刊スポーツ（2026年9月29日）
- スポニチ（2025年12月4日）
- オリコンニュース（2026年9月30日）
- テレビ朝日系報道（2026年10月2日・10月16日）
- Number Web（2020年4月29日）
- 浅田真央公式バイオグラフィー

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