【花粉症の血液検査とIgE抗体検査】自分は発症しやすい体質なのか？

花粉症になる可能性を調べたい場合、医療機関では血液検査などによってアレルギー反応の有無を確認できる。

ただし、検査結果だけで将来の発症を予測することは難しい。重要なのは、検査結果と実際の症状を合わせて判断することだ。

花粉症の血液検査で分かること

代表的な検査は、血液中のIgE抗体を調べる方法だ。

大きく分けると、次の2種類がある。

- 総IgE検査：血液中に含まれるIgE抗体の総量を調べる。
- 特異的IgE検査：スギやヒノキなど、特定のアレルゲンに反応するIgE抗体を調べる。

花粉症の原因を調べる場合には、特異的IgE検査が役立つ。

例えば、スギ花粉に対する特異的IgEが検出されれば、スギ花粉に感作されている可能性が分かる。ヒノキやブタクサなど、複数のアレルゲンを調べることもできる。

一方、検査で陽性になっても、必ず花粉症の症状が出るわけではない。血液検査の結果だけで自己診断せず、医師の診察と合わせて判断する必要がある。

花粉症の診断で重視されるポイント

日本アレルギー学会によると、アレルギー性鼻炎の診断では、血液検査だけでなく問診や鼻の中の所見も重要になる。

特に確認されるのは次の項目だ。

毎年同じ時期に症状が出る場合は花粉症が疑われるが、風邪や慢性鼻炎などでも似た症状が現れる。

初めて花粉症のような症状が出た人や、薬を使っても改善しない人は、耳鼻咽喉科などで診察を受けることが望ましい。

【2026年最新】花粉症にならないための予防と対策

花粉症を完全に予防できる方法は、現在の医学では確立されていない。

しかし、花粉への曝露を減らすことは、症状の軽減だけでなく、まだ発症していない人が将来の発症を遅らせるためにも重要とされている。

2026年3月4日に環境省が公開した特集記事でも、花粉を避けることと、室内に持ち込まないことの2つが基本的な対策として紹介されている。

1．マスクとメガネで花粉の侵入を減らす

外出時には顔にフィットするマスクとメガネを着用する。

環境省が紹介する日本医科大学耳鼻咽喉科の実験では、マスクを着用しない場合と比較して、通常のマスクで約70％、花粉症用マスクで約84％の花粉を減らす効果が示されている。

また、眼鏡についても、通常の眼鏡で約40％、防御カバー付きの花粉症用眼鏡で約65％、目に入る花粉量が減少した。

これらは特定の実験条件で得られた数値であり、すべての製品や使用状況で同じ効果が保証されるものではない。それでも、花粉の侵入を減らす実用的な対策として有効だ。

2．花粉が多い時間帯の外出を控える

スギ花粉は主に2～4月ごろに飛散する。

特に注意したいのが、次のような条件だ。

- 晴れて気温が高い日
- 空気が乾燥して風が強い日
- 雨が降った翌日
- 昼前後や夕方

これらの条件では花粉の飛散量が増えやすい。

花粉情報を確認し、飛散量が多い日は外出時間を短くする、屋外での運動を控える、可能ならテレワークを利用するなどの工夫が役立つ。

3．衣類や髪に付いた花粉を室内に持ち込まない

外出時に付着した花粉を室内に持ち込まないことも大切だ。

特にウールなどの毛羽立った素材は花粉が付着しやすい。綿やポリエステルなど、比較的花粉が付きにくい衣類を選ぶとよい。

帰宅後には、次の行動を習慣にしたい。

1. 玄関に入る前に衣類の花粉を払う。
2. 手洗い、洗顔、うがいをする。
3. 必要に応じて洗髪する。
4. 洗濯物や布団の外干しを控える。
5. 室内をこまめに掃除する。

換気する場合は窓を10cm程度開け、レースのカーテンを利用する方法も環境省から紹介されている。

4．症状が出る前から医療機関で対策する

毎年花粉症の症状が出る人は、症状が強くなってから薬を使うのではなく、飛散開始前から対策することが重要だ。

政府広報オンラインでは、花粉の飛散シーズン前や症状がごく軽い時期から治療を開始することで、症状の悪化を抑えられると説明している。

代表的な治療法は以下のとおり。

特に注目されるのが、スギ花粉症などに対する舌下免疫療法だ。

原因となるアレルゲンを少量ずつ体内に取り入れ、アレルギー反応を起こしにくくすることを目指す治療法である。

ただし、誰にでも適しているわけではなく、一定期間の継続が必要になる。花粉の飛散シーズン中に新たに開始することは一般に推奨されず、飛散終了後に医師と相談するのが基本だ。

5．2026年は国を挙げた花粉発生源対策も進む

花粉症対策は、個人のマスクや薬だけで完結する問題ではない。

2026年3月に環境省が公表した資料では、花粉症対策を次の3本柱で進めている。

- 発生源対策：花粉の少ないスギ品種の開発や人工林の植え替え。
- 飛散対策：花粉飛散量の予測や情報提供の精度向上。
- 発症等対策：治療法の研究や予防行動の普及。

同省によると、樹齢20年を超えるスギ人工林は全国で約429万ヘクタールに及ぶ。スギは樹齢25～30年ごろから花粉の生産量が多くなるため、森林の管理も長期的な課題となっている。

さらに、2026年春には全国26地点でスギ・ヒノキ花粉の飛散量調査が実施された。林野庁でも令和8年度の「花粉の少ない森林への転換促進対策」を進めるための予算措置を公表している。

個人の予防行動と、花粉そのものを減らす国の取り組みを組み合わせることが、今後の花粉症対策の方向性となっている。

【花粉症になる人・ならない人】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：親が花粉症でなければ、子どもも花粉症になりませんか？

親に花粉症がなくても、子どもが発症する可能性はある。遺伝的要因だけでなく、花粉への曝露量や環境なども関係するため、家族歴がないことは発症しない保証にはならない。

Q2：今まで花粉症ではなかった人が突然発症することはありますか？

ある。花粉への曝露を繰り返すことで感作が進み、数年から数十年後に症状が現れる場合がある。本人には突然の発症に感じられても、それ以前から免疫反応が準備されていた可能性がある。

Q3：血液検査で花粉症にならない体質かどうか分かりますか？

将来にわたって花粉症にならないと証明する検査はない。特異的IgE検査で現在の感作の有無を調べることはできるが、陰性でも将来の発症を完全には否定できない。

Q4：花粉症は何歳から発症しますか？

年齢に決まりはない。日本アレルギー学会によると、スギ花粉症は早ければ1～2歳で発症することがあり、成人になってから初めて症状が現れるケースもある。

Q5：スギ花粉症とヒノキ花粉症は同じものですか？

別の植物の花粉によるアレルギーだが、両者のアレルゲンには共通性がある。スギ花粉症の人がヒノキ花粉にも反応することがあるため、春の後半まで症状が続く場合は原因を調べることが大切だ。

まとめ：花粉症にならないために知っておきたい判断基準

花粉症になる人とならない人の違いは、遺伝的な体質だけでは説明できない。

2019年の全国疫学調査で花粉症全体の有病率が42.5％に達した背景には、スギ・ヒノキ花粉への長期的な曝露や、生活環境、免疫反応など複数の要因が関係している。

特に重要なのは、花粉への感作と実際の発症は別の段階であるという点だ。

花粉を浴びても症状が出ない人がいる一方、長年症状がなかった人が突然花粉症を自覚することもある。親が花粉症だから必ず発症するわけでも、親が花粉症ではないから安心できるわけでもない。

【プロの結論】2026年に知っておきたい3つのポイント

1. 遺伝だけで将来は決まらない。 家族歴は発症リスクを考える材料だが、発症の有無を決定するものではない。
2. 症状がない今から花粉を避ける。 マスクやメガネ、帰宅時の花粉除去など、日常的な曝露対策を習慣にする。
3. 症状が現れたら早めに原因を調べる。 血液検査だけに頼らず、耳鼻咽喉科などで症状と検査結果を合わせて判断する。

花粉症にならない体質を自分で作ることは簡単ではない。しかし、花粉への接触を減らし、早期に適切な対策を取ることはできる。

2026年以降も、個人の予防、医療による治療、花粉の少ない森林への転換という3方向からの取り組みが求められる。今は花粉症ではない人も、将来の発症を防ぐために、日常生活の中でできる対策を続けていきたい。

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