10代女優の人気ランキング2026最新！年齢・出演作と注目の次世代スターを徹底解説

2026年、ドラマや映画で存在感を高めている10代女優。當真あみ、白鳥玉季、稲垣来泉、平澤宏々路、白山乃愛など、子役時代から培った経験を生かし、主演や話題作への出演を重ねる若手俳優が注目を集めている。人気だけでなく、演技力や出演作品、今後の成長可能性にも関心が集まっている。

2026年11月1日時点の年齢を基準に、最新の投票ランキング、所属事務所の公式プロフィール、ドラマ・映画の出演歴を整理した。小川彩や正源司陽子といったアイドル兼任メンバーとの違い、20歳を迎えた新井美羽の現在地、演技力を判断するポイントまで、最新の顔ぶれを紹介する。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2026年の注目女優：當真あみ、白鳥玉季、稲垣来泉、平澤宏々路、白山乃愛が有力候補。
• 最新ランキング：1,723人・3,221人など、調査人数や投票対象の異なるランキングを比較することが重要。
• 年齢の基準日：2026年11月1日現在、當真あみは19歳。翌11月2日に20歳を迎える。
• 演技力の評価：人気投票だけでなく、主演歴、役柄の幅、映画賞なども判断材料になる。
• アイドルとの違い：小川彩や正源司陽子はアイドル活動を軸としながら、俳優としても活動領域を広げている。

【2026年最新版】10代女優の人気ランキング！今注目されるのは誰？

2026年の10代女優を語るうえで、まず確認したいのが実際の投票結果だ。

ランキングは調査対象や質問内容によって順位が変わる。純粋な女優人気を調べたものと、かわいさや美しさを評価したもの、アイドルを含む10代芸能人全体の調査は、同じランキングとして扱えない。

2026年8月発表「10代美人女優」ランキング

ランキングー！が株式会社CMサイトのインターネットリサーチ結果を集計した調査では、全年代の男女1,723人が回答。調査日は2026年7月25日となっている。

「顔が最強に美しい10代美人女優」というテーマで集計された上位10人は次のとおりだ。

1. 當真あみ：223票
2. 小川彩（乃木坂46）：171票
3. 白鳥玉季：110票
4. 稲垣来泉：108票
5. 平澤宏々路：107票
6. 冨里奈央（乃木坂46）：105票
7. 白山乃愛：104票
8. 新井美羽：91票
9. 住田萌乃：89票
10. 野澤しおり：88票

1位の當真あみは223票で、2位の小川彩に52票差をつけた。白鳥玉季、稲垣来泉、平澤宏々路も僅差で続いており、若手女優として活動する顔ぶれの支持が拮抗している。

ただし、このランキングには乃木坂46の小川彩と冨里奈央も含まれる。タイトルは女優ランキングだが、アイドル活動と俳優活動の両方を行う人物が含まれている点は押さえておきたい。

2026年10月発表の最新「10代美少女」ランキング

さらに新しい調査として、2026年10月15日には「国宝級にかわいい10代美少女芸能人ランキング」が発表された。

株式会社CMサイトによるインターネットリサーチで、有効回答者数は3,221人。調査日は2026年10月10日で、10代から50代の男女が対象となっている。

1. 當真あみ：368票
2. 小川彩（乃木坂46）：166票
3. 正源司陽子（日向坂46）：162票
4. 長嶋凛桜（乃木坂46）：106票
5. 渡辺莉奈（日向坂46）：99票
6. 白山乃愛・藤咲碧羽：各97票
7. 大島美優：96票
8. SUZU（ME:I）：89票
9. 白鳥玉季：88票

※同率順位を含む。上記は10位までの掲載順位を整理したもの。

この調査でも當真あみが首位となった。368票という得票数は、ビジュアル面での認知度と支持の強さを示す結果だ。

一方、白山乃愛は6位タイ、白鳥玉季は10位に入った。女優だけでなくアイドルやグループ活動を行うタレントも対象となるため、こちらは10代芸能人全体の人気傾向を把握する資料として見るのが適切だ。

【年齢・プロフィール一覧】注目の10代女優7人を徹底比較

ランキングだけでは、それぞれの女優がどのようなキャリアを歩んできたのかまでは分からない。ここでは2026年11月1日を基準日として、注目度の高い7人のプロフィールと代表的な出演作品を整理する。

※年齢は2026年11月1日現在。新井美羽は2026年9月17日に20歳となっており、現在は10代女優の対象外。ただし、2026年夏のランキング調査時点では19歳だったため、ランキングには含まれている。

當真あみ：主演作を重ねる2026年の中心人物

當真あみは2006年11月2日生まれ、沖縄県出身。所属事務所はディネアンドインディーだ。

2021年にCMで芸能界デビューし、2022年のTBSドラマ『妻、小学生になる。』でドラマ初出演。同年にはアサヒ飲料「カルピスウォーター」の14代目CMキャラクターに起用された。

その後、NHK大河ドラマ『どうする家康』では徳川家康の長女・亀姫役を演じ、映画『かがみの孤城』では主人公・こころの声を担当。実写作品だけでなく、声の演技にも活動を広げた。

2025年には『ちはやふる－めぐり－』で連続ドラマ初主演を務め、映画『ストロベリームーン 余命半年の恋』でも長編映画初主演を経験している。

2026年には映画『終点のあの子』でW主演、劇場アニメ『パリに咲くエトワール』で主人公の声を担当。さらに舞台『ハムレット』ではオフィーリア役に挑戦した。

映像作品、アニメーション、舞台という異なる表現領域に進出した点は、2026年の當真あみを語るうえで見逃せない。

なお、誕生日は11月2日。この記事の基準日である11月1日時点では19歳で、翌日に20歳を迎える。

白鳥玉季：子役時代から積み重ねた確かな存在感

白鳥玉季は2010年1月20日生まれ、東京都出身。トップコートに所属している。

子役時代からドラマや映画に出演し、TBS『凪のお暇』『テセウスの船』、NHK連続テレビ小説『エール』、大河ドラマ『どうする家康』など、多彩な作品に参加してきた。

映画では『流浪の月』で少女期の家内更紗を演じたほか、『mellow』『ステップ』などにも出演。年齢以上に落ち着いた表現力と、作品ごとに異なる人物像を作り上げる経験が強みとなっている。

2026年には日本テレビ系『ファーストクライ 母子救命救急班』第1話に宍戸恵役で出演。映像作品を中心にキャリアを積み重ねている。

稲垣来泉：ドラマと映画で経験を積む15歳

稲垣来泉は2011年1月5日生まれ。研音に所属する女優である。

これまでNHK大河ドラマ『べらぼう～蔦重栄華乃夢噺～』、ドラマ『アンサンブル』、映画『366日』『ブラック・ショーマン』などに出演してきた。

2024年からはファッション誌『nicola』の専属モデルとしても活動。俳優業に加えて、雑誌や広告などにも活動領域を広げている。

2026年にはフジテレビ・カンテレ系の『GTO』に出演。伊藤結役として生徒役のキャストに名を連ね、同年8月にはスペシャルドラマ関連イベントにも参加した。

子役時代の出演経験を土台に、学園ドラマなど同世代の人物を演じる機会が増えている点に注目したい。

平澤宏々路：繊細な人物描写が持ち味の実力派

平澤宏々路は2007年9月21日生まれ。研音所属の女優で、歌や殺陣、着付け、茶道なども特技としている。

ドラマでは『高杉さん家のおべんとう』でヒロインの高杉久留里役を担当。映画では『ふしぎ駄菓子屋 銭天堂』や『屋根裏のラジャー』などに参加している。

2026年公開の映画『終点のあの子』にも出演。揺れ動く女子高校生の友情や複雑な心情を描いた同作では、繊細な心理描写が各メディアから評価された。

同年には『サバ缶、宇宙へ行く』『ファーストクライ 母子救命救急班』にも出演。さらに2027年1月の東京、2月の大阪で上演予定の舞台『うるうの朝顔』への出演も発表されている。

映像作品に加え、舞台にも挑戦することで、表現力の幅を広げている女優だ。

白山乃愛：東宝シンデレラから映画賞受賞へ

白山乃愛は2012年7月11日生まれ、埼玉県出身。東宝芸能に所属している。

大きな転機となったのは、2022年の第9回「東宝シンデレラ」オーディションでのグランプリ受賞だ。当時10歳という若さで注目され、2023年のドラマ『Dr.チョコレート』で俳優デビューを果たした。

その後、『ゆりあ先生の赤い糸』『スカイキャッスル』『ふしぎ駄菓子屋 銭天堂』などに出演。2025年公開の実写映画『秒速5センチメートル』では、篠原明里の幼少期を演じた。

特に注目されたのが、第49回日本アカデミー賞の新人俳優賞受賞だ。2026年3月の授賞式にも出席している。

2026年は『トイ・ストーリー5』の日本版声優としてブレイズ役を担当。さらに10月13日から放送のTBSドラマ『いろはの恋は時代をかける』にも一ノ瀬沙耶役で出演している。

映画、テレビ、吹き替えと活動領域が広がっており、今後の成長が楽しみな若手の一人だ。

新井美羽：20歳を迎え、子役から次の段階へ

新井美羽は2006年9月17日生まれ、東京都出身。トップコート所属の女優である。

幼少期から活動しており、NHK大河ドラマ『おんな城主 直虎』や連続テレビ小説『わろてんか』で、主人公の幼少期を演じた経験を持つ。

その後も『この世界の片隅に』『100万回 言えばよかった』『明日、私は誰かのカノジョ Season2』などに出演。舞台『千と千尋の神隠し』にも参加している。

2026年は『孤独のグルメ Season11』『君が死刑になる前に』『ファーストクライ 母子救命救急班』などに出演。10月23日から始まったテレビ朝日系『真田十勇士 SHADOWS OF THE TEN NINJA』にも参加している。

9月に20歳となったことで、年齢区分としては10代女優から20代女優へ移行した。しかし、子役時代からの経験と出演歴を考えると、次世代の若手女優を語る際にも欠かせない存在だ。

住田萌乃：Foorinでの活動を経て俳優業を継続

住田萌乃は2008年3月29日生まれ、兵庫県出身。子役として早くから活動し、NHK連続テレビ小説『マッサン』や『スカーレット』などに出演してきた。

2018年公開の映画『パパはわるものチャンピオン』では早川りんご役を担当。『恋はつづくよどこまでも』『二月の勝者－絶対合格の教室－』などのドラマでも印象を残している。

また、音楽ユニットFoorinのメンバーとして「パプリカ」に参加した経歴も持つ。子役、歌手活動、俳優という複数の経験を積んできた点が特徴的だ。

2025年にはドラマ『ホットスポット』で遠藤若葉役、『家政夫のミタゾノ』第7シリーズにも出演。子役時代の印象だけでは語れない、成長した俳優としての活動が続いている。

【演技力ランキング】人気だけでは測れない10代女優の実力

10代女優を比較する際、ビジュアルや知名度と同じくらい気になるのが演技力だ。

ただし、演技力は人気投票とは評価の性質が異なる。2026年の10代女優だけを対象に、全員を同一条件で比較した大規模な演技力ランキングと、調査人数・投票数が明確な統一データは確認できない。

そのため、出演歴、演じた役柄、主演経験、映画賞などを分けて見る必要がある。

當真あみ：主演を任される表現力と役柄の幅

當真あみの強みは、実写ドラマの主演から映画、アニメーション、舞台まで挑戦していることだ。

『ちはやふる－めぐり－』では連続ドラマの主人公を務め、『終点のあの子』では映画のW主演を経験。『ハムレット』ではオフィーリアという古典演劇の重要な役にも挑戦した。

単に出演本数が多いだけではなく、作品ごとに求められる演技の種類が異なる点が評価材料になる。

白鳥玉季：自然な演技と作品へのなじみ方

白鳥玉季は『テセウスの船』や『流浪の月』など、幅広い視聴者に知られる作品への出演歴を持つ。

ランキングー！の2026年8月調査でも、演技に引き込まれるという趣旨の評価が寄せられている。

子役時代から作品経験を重ねていることは、人物の年齢や立場に応じた演技を考えるうえで大きな強みだ。

稲垣来泉：子役から同世代の役柄へ

稲垣来泉は『べらぼう』『アンサンブル』など、テレビドラマを中心に経験を積んできた。

2026年の『GTO』では同世代の生徒役を担当している。幼少期の役を演じていた時期から、成長した人物を表現する段階へ移っていることが分かる。

白山乃愛：映画賞が示す演技経験

演技力を客観的に考える際、白山乃愛の新人俳優賞受賞は重要な実績だ。

第49回日本アカデミー賞では、映画『秒速5センチメートル』での演技が評価され、新人俳優賞を受賞した。

人気投票の順位とは異なる評価軸で実績を残した点は、今後の映画出演を考えるうえでも注目できる。

平澤宏々路・住田萌乃：長いキャリアが生む安定感

平澤宏々路は映画やドラマだけでなく舞台にも活動を広げている。特に『終点のあの子』のような心理描写を重視する作品では、人物の感情をどう表現するかが見どころになる。

住田萌乃は『マッサン』『スカーレット』などの経験を持ち、子役時代からドラマに継続して出演してきた。

両者に共通するのは、短期間で知名度を獲得しただけでなく、長い期間にわたって俳優としての経験を積んできたことだ。

演技力を見極めるなら、次の5点を意識するとよい。

• 感情の変化を表情や声で自然に表現できるか。
• 明るい役とシリアスな役の両方に対応できるか。
• 主演と助演のどちらでも印象を残せるか。
• 出演作品ごとに演技の幅が広がっているか。
• 映画賞や舞台経験など、人気投票以外の実績があるか。

【アイドルと女優の違い】小川彩・正源司陽子はどう評価する？

2026年の10代女性芸能人ランキングでは、乃木坂46の小川彩や日向坂46の正源司陽子も上位に入っている。

この2人は女優としての活動もあるが、當真あみや白鳥玉季のように俳優業を中心にキャリアを形成している人物とは、活動の軸が異なる。

小川彩：乃木坂46の活動と俳優業の両立

小川彩は2007年6月27日生まれ。乃木坂46の5期生として活動している。

2026年8月の10代美人女優ランキングでは2位の171票を獲得。10月の10代美少女芸能人ランキングでも2位に入った。

女優としては、2025年のドラマ『波うららかに、めおと日和』でふゆ子役を演じたほか、2024年には5期生版ミュージカル『美少女戦士セーラームーン』にも出演した。

さらに2026年4月、舞台『時をかける少女』の芳山和子役で単独初主演することが発表された。公演は2027年晩秋の予定だ。

アイドルとしての人気を土台に、舞台での本格的な俳優活動にも期待が高まっている。

正源司陽子：日向坂46の人気を牽引する存在

正源司陽子は2007年2月14日生まれ、兵庫県出身。日向坂46の4期生として活動している。

2026年8月29日調査の坂道シリーズ10代美少女メンバー人気ランキングでは、370票で2位となった。1位の小川彩は504票で、両者ともに高い支持を獲得している。

正源司は映画『ゼンブ・オブ・トーキョー』への出演経験もあるが、活動の中心は日向坂46の音楽活動やライブ、メディア出演だ。

女優専業の人物と同じ基準で演技力を比較するよりも、アイドルとしての表現力と俳優としての経験を分けて評価する方が実態に近い。

ランキングを比較するときの注意点

• 女優ランキング：ドラマ・映画・舞台など俳優としての活動を中心に評価する。
• アイドルランキング：グループ活動、楽曲、ライブ、ファン支持などを含めて評価する。
• 美少女ランキング：ビジュアルや雰囲気など、外見的な印象を中心に評価する。
• 演技力ランキング：役柄への適応力や表現力など、作品での実績を重視する。

ランキングの名称だけで判断すると、異なるジャンルの人気を同じ基準で比較してしまう。誰が何を評価されたのかを確認することが大切だ。

【歴代人気とネクストブレイク】2026年以降に期待される若手女優

10代女優の人気は、作品への出演や年齢の変化によって毎年動いている。

2024年にランキングー！が実施した10代若手女優人気ランキングでは、有効回答者数9,375人の調査で、芦田愛菜が3,249票を獲得して1位。本田望結が756票で2位、田牧そらが470票で3位となった。

當真あみは464票で4位、白鳥玉季は266票で7位、平澤宏々路は255票で10位だった。

その後の2025年の「かわいい10代の若手女優人気ランキング」では、當真あみが432票で1位。2026年の美人女優ランキングでも首位を獲得している。

調査対象や質問内容が異なるため、単純な順位の上昇・下降だけで人気の変化を断定することはできない。それでも、複数年の調査で名前が挙がる人物は、継続的な認知度を持つ存在と考えられる。

今後の注目株として押さえたい3つのタイプ

1. 主演経験を積み重ねるタイプ

當真あみはこのタイプの代表格だ。連続ドラマや映画の主演に加え、舞台や声優にも挑戦している。出演作品のジャンルが広がることで、俳優としての評価をさらに高める可能性がある。

2. 映画・ドラマで着実に評価を高めるタイプ

白鳥玉季や平澤宏々路が該当する。作品ごとに異なる人物を演じ、映画や連続ドラマで経験を重ねている。出演本数だけでなく、役柄の変化にも注目したい。

3. 新しい世代の中心人物として成長するタイプ

稲垣来泉や白山乃愛がこのタイプだ。稲垣は『GTO』などのドラマに出演し、白山は映画賞受賞とテレビ・声優活動を経験している。今後どのような役柄に挑戦するかが注目点になる。

10代女優の歴代人気を考えるうえで重要なこと

かつて10代の若手女優として大きな注目を集めた芦田愛菜、本田望結、鈴木梨央らも、現在は年齢やキャリアに応じて活動の幅を広げている。

10代女優という呼び方は、あくまで年齢による区分だ。20歳になったからといって、人気や演技力が失われるわけではない。

新井美羽が2026年9月に20歳を迎えたことも、その分かりやすい例だ。子役として知られた人物が、現在は大人の役柄も含めた新しいキャリアを築いている。

したがって、ネクストブレイクを考える場合には、現在の年齢だけでなく、過去の出演歴、現在の役柄、今後の出演予定まで確認する必要がある。

【よくある誤解】10代女優のランキングを見るときの注意点

誤解1：ランキング1位が演技力も1位とは限らない

人気ランキングや美人ランキングは、回答者がその人物に対して抱く印象を数値化したものだ。演技力そのものを審査した結果ではない。

當真あみが美人ランキングで1位になったことと、すべての若手女優の中で演技力が最も高いことは、別の評価である。

誤解2：ランキングに載っている人は全員10代とは限らない

2026年8月の調査で10代だった新井美羽は、9月17日に20歳を迎えている。

また、當真あみも2026年11月2日に20歳になる。11月1日と11月2日では年齢区分が変わるため、記事やランキングの基準日を確認することが重要だ。

誤解3：アイドルと女優は同じ活動内容ではない

小川彩や正源司陽子のように、アイドル活動と俳優活動を両立する人物は増えている。ただし、グループ活動で得た人気と、俳優としての実績は別々に見る必要がある。

アイドルであることは俳優としての能力を否定するものではない。今後の出演作や舞台経験によって、評価の幅が広がる可能性もある。

【プロの結論】2026年の10代女優は作品実績と成長性で選ぶ

2026年の10代女優を代表する存在として、まず挙げられるのは當真あみだ。美人ランキングでの1位、連続ドラマや映画での主演、舞台への挑戦など、複数の分野で実績を積み重ねている。

一方、白鳥玉季や稲垣来泉は子役時代からの経験を生かし、ドラマや映画で存在感を発揮している。平澤宏々路は心理描写を重視する作品や舞台への出演が注目され、白山乃愛は日本アカデミー賞新人俳優賞という実績を残した。

住田萌乃や新井美羽も、子役としての知名度だけでは語れないキャリアを築いている。

今後の若手女優を見極める際には、次の判断基準が参考になる。

• 人気を知りたい人：調査人数・調査日・投票対象が明確なランキングを確認する。
• 演技力を知りたい人：主演作、助演作、役柄の幅、映画賞などを比較する。
• 将来性を知りたい人：新作への出演、舞台への挑戦、活動領域の広がりを見る。
• プロフィールを知りたい人：所属事務所の公式プロフィールと生年月日を確認する。

見た目の人気だけでなく、作品の中でどのような役を演じ、どのように成長しているのか。そこに注目することで、10代女優の本当の魅力が見えてくる。

10代女優に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年に最も人気のある10代女優は誰ですか？
A1：2026年8月の「10代美人女優」ランキングと、10月発表の「10代美少女芸能人」ランキングでは、いずれも當真あみが1位となっている。前者は223票、後者は368票を獲得した。

Q2：2026年11月1日時点で10代の注目女優は誰ですか？
A2：當真あみ、白鳥玉季、稲垣来泉、平澤宏々路、白山乃愛、住田萌乃などが挙げられる。新井美羽は2026年9月に20歳になっているため、現在の10代女優には含まれない。

Q3：演技力が高い10代女優は誰ですか？
A3：白鳥玉季、當真あみ、平澤宏々路、稲垣来泉、白山乃愛、住田萌乃などが注目される。特に白山乃愛は2026年の第49回日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞している。演技力は単一の人気投票だけで判断せず、出演作や役柄の幅も確認したい。

Q4：白鳥玉季の代表作は何ですか？
A4：ドラマ『テセウスの船』『凪のお暇』『エール』『どうする家康』、映画『流浪の月』などが代表的な出演作品として挙げられる。

Q5：稲垣来泉は現在何歳ですか？
A5：2026年11月1日時点で15歳。2011年1月5日生まれで、『べらぼう』『アンサンブル』『GTO』などに出演している。

Q6：小川彩や正源司陽子も10代女優に含まれますか？
A6：両者とも10代の女性芸能人で、俳優活動の経験もある。ただし、小川彩は乃木坂46、正源司陽子は日向坂46のメンバーとしての活動が中心であり、女優専業の人物とは活動の軸が異なる。

Q7：10代女優の人気は何を基準に判断すればよいですか？
A7：投票ランキングの得票数、出演作品、主演経験、映画賞、舞台経験などを組み合わせて判断するのがおすすめだ。特にランキングは調査日と回答者数によって結果が変わるため、複数の調査を比較すると実態を把握しやすい。

まとめ：2026年の10代女優は次世代の主演級へ

2026年の10代女優は、子役時代から経験を積んだ実力派と、アイドル活動を通じて知名度を高めながら俳優業にも挑戦する新しいタイプの人物が共存している。

當真あみはランキングと主演実績の両面で注目を集め、白鳥玉季や稲垣来泉は安定した出演歴を持つ。平澤宏々路は心理描写や舞台での表現、白山乃愛は映画賞受賞と新しい作品への挑戦が強みだ。

住田萌乃や新井美羽も、それぞれのキャリアを次の段階へ進めている。

2026年11月1日という基準日で見れば、年齢による区分だけでなく、現在どのような作品に出演しているのかが重要になる。

これからの10代女優を追うなら、ランキングの順位だけに注目するのではなく、出演作、演技の変化、受賞歴、そして次に挑戦する役柄まで見届けたい。2027年以降、誰が新たな主演級女優として飛躍するのか、今後の動向にも期待が集まる。

主な情報確認資料： ランキングー！の2026年8月・10月調査、當真あみ・白鳥玉季・白山乃愛・新井美羽の所属事務所公式プロフィール、研音の稲垣来泉・平澤宏々路のプロフィール、タレントデータバンク、日向坂46公式プロフィール、日本アカデミー賞の受賞情報。

関連：若手女優10代｜30代女優｜60代女優